挑戰自己美麗的尺度


「女人不該被體重所左右,女人應該享受愉快的樂活人生!」by Queen Latifah 

我的新書《穿瘦》正式發行了。這本書是我的第二十本書,也是一本自我挑戰的書。一年前我剛寫完《穿對,更成功》,當時我就決定要寫一本關於怎麼穿才會變瘦變美的書。 

「瘦」是很多女人的一生志業,想「變瘦」是永遠的進行式,因為女人認為變瘦就會變美。但是就我所觀察的,「變瘦就會變美」是個假象,更何況仔細探究,女人真心想要的是變美,而不是變瘦!只是當女人的身材發生變化(通常是變胖)時,往往因為對新的身材不熟悉,無法將以前慣用的穿衣方式套用在新的身材上,穿不出以前的亮麗感,只好拚命灌輸自己只要變瘦就能重拾以往美好的觀念。所以我很開心自己能挑戰寫這本書,希望透過這本書打破大家的觀念:別管你的身材了,現在就要穿出你的美麗,而且還要挑戰你美麗的尺度!只要態度對了、方法對了,人就會漂亮,無關你的體重是多是少。 

這本書能夠付梓,真的是集結了一群人貢獻出美麗的力量才能順利完成。歷經寫書、編書、拍照的過程,我心中有無限的謙卑與感激,如果沒有大家一起努力,沒有大家的愛與支持,單靠我的力量絕對無法將我對「美」對「瘦」的新體驗綜合在這本書裡。特別是書中的「裸露」章節,它是我近兩年在教學與穿衣系統上最大的突破,我很高興能將這個嶄新的觀念介紹給你。 

我發現很多女人變胖以後常將自己包緊緊,每天早上打開衣櫥,想到的都是將身上哪裡不好看的「藏」起來,當你想的都是不好的,就等於每天一直灌輸自己負面思想,這樣的你怎麼會開心、怎麼會美麗?但是「裸露」就不一樣,假設你每天早上站在鏡子前,想到的是「我今天要露哪裡才美麗」,也許是髮型、頸項、小腿或手腕…,藉由「裸露」讓你仔細觀察自己身體美麗的地方,然後將全身相對比較起來最瘦、最美的地方讓它們出來自由呼吸,不用多久,其他次美、次瘦的地方也會爭相呼喚著它們想出來;漸漸地,你會發現自己更多美麗的地方,你的想法、行為、說話開始改變,你會變得越來越想挑戰自己「裸露」的美麗尺度,讓自己越「露」越美麗、越「露」越快樂。

事實上,從去年七月到今年六月,我因為不小心撞書總共出了四本書有點精疲力盡,當時我告訴自己未來一年再也不出書了。可是經歷這本書以後,我不但從中再次發現新的穿衣哲學(我本來以為自己已經是個「穿衣通」了,哈哈~),也讓我因為和這群藝術家們共事後,再度體會美麗的力量。所以我跟自己許下心願:我一定要在我有生之年,趕快貢獻出自己的天分,將我所懂的美麗秘密反芻出來,獻給大家。這樣的工作,我重覆做上一萬次都甘願!

 

(作者:陳麗卿/Perfect Image 陳麗卿形象管理學院